ကရင်နီတိုင်းရင်းသားဘာသာ အစီအစဥ်

RFA Burmese 39.8K Views
  • 1.8K
  • 67
  • 13

Generating Download Links...

ကရင်နီတိုင်းရင်းသားဘာသာ အစီအစဥ်
~~~~~~~~
■ အစိုးရသစ်မှာ ငြိမ်းချမ်းရေးအကြောင်း တတ်သိနားလည်သူ ပါဝင်ဖို့လို

အစိုးရသစ်မှာ ငြိမ်းချမ်းရေးအကြောင်း...

Posted 1 year ago

Benevolent S L N 1 year ago

ဆေးလောက မှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူတဦး ပြောလိုက်တာ နားထောင်ကြည့်ကြပါဦး။

သူမကတော့ Professor of Medicine, Harvard Medical School ကပါ။
Dr JoAnn Manson is a professor of medicine at Harvard Medical School; and chief of the Division of Preventive Medicine at Brigham and Women's Hospital, in Boston,
Massachusetts

သူမ ဘာတွေ ပြောနေတယ်ဆိုတာ ဘာသာပြန်ပေးလိုက်ပါဦးမယ်။

Vitamin D ဟာ အခုချိန်မှာ အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်လာပါပြီ။
Covid-19 ရောဂါပိုး ကူးနိုင်၊ မကူးနိုင်၊ ကူးလာရင်လဲ ရောဂါ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်နိုင်မယ်ဆိုတာ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိတဲ့ vitamin D ပမာဏ ပေါ် တည်နေတယ်ဆိုတာ သက်သေသာဓကတွေ ပေါ်ပေါက်လာနေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

Vitamin D ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မွေးရာပါ သဘာဝခုခံအား (innate immunity ) အတွက် အရေးကြီး ရုံမက၊ ဗိုင်းရပ်ရောဂါပိုးကို တိုက်ခိုက်ဖို့ ခုခံအား ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
Vitamin D ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားတွေ ကို ညှိပေးပြီး( immune-modulating effect )
ရောင်ကိုင်းတဲ့ဓာတ်တွေ ကို လဲ ချပေးပါတယ်။
ဒီ အချက်ဟာဖြင့် ရောင်ကိုင်းခြင်းမုန်တိုင်း တည်းဟူသော cytokine storm အတွက်အထူး အကျိုးသက်ဝင်နေပါတယ်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တတ်သူများမှာ 25hydroxy Vitamin D level ပမာဏ နည်းနေတာ ကို လည်း တွေ့ရပါတယ်တဲ့။ Covid လူနာတွေမှာလည်း ထိုနည်းလည်းကောင်း ပါဘဲတဲ့။

အရှေ့တောင်အာရှ ဆေးရုံများမှ တွေ့ရှိချက်တွေကတော့ Covid လူနာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဖြစ်နေသူများ ဟာ အနည်းအကျဉ်းဖြစ်သူများ နဲ့ စာရင် Vitamin D level ဟာ အတော်လေး နည်း နေတာ ကို တွေ့ရပါတယ်။
ရောဂါပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရနိုင်ဖို့ ရှစ်ဆ ပိုများပါတယ်တဲ့။
ဟုတ်ပြီနော်။

ဒီသက်သေတွေဟာVitaminnD အပေါ် ယုံကြည်သက်ဝင်စေရန် တွန်းအားတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
( ယုံကြည်လာနေပြီနော်)

သူတို့က အခုမှစပြီး moderate to high dose Vitamin D clinical trials တွေ လုပ်မလို့ပါတဲ့။
ရောဂါ ကဖြင့် ပြီးခါနီးနေပါပြီ။
Covid -19 ရောဂါ တရုပ်ပြည်မှာ ဖြစ်စတည်းက VitaminD သုတေသန လုပ်သင့်တယ်ဆိုပြီး ကျွန်မစာမျက်နှာမှာ တင်ပြလိုက်ပါသေးတယ်။
တုန့်ပြန်မှုတွေကတော့ အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်းပါဘဲ။

"ကဲ မိတ်ဆွေတို့ကတော့ ကံကောင်းကြပါပြီနော်။
လေးနှစ်လောက်စောပြီး သိခဲ့ကြတော့ အေးအေးဆေးဆေး မပူမပင် နဲ့ ကမ္ဘာကပ်ရောဂါကို ဖြတ်သန်းနိုင်ခဲ့ကြပါပြီ။

25hydroxy vitamin D level တွေ စစ်လိုက်ကြတာ အခုတော့ အကျိုးရှိနေပါပြီနော်။
အခု လို စစ်ကြည့်နိုင်စေရန် ကြိုးစားပြီး ဝန်ဆောင်ပေးကြတဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းတွေ ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
Last but not least Vitamin D သောက်နိုင်ကြ စေရန် ဖြည့်စွက်စာ ရောင်းပေးသော မိတ်ဆွေအပေါင်းကိုလဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ကိုယ်နိုင်ရာနိုင်ရာ အဖက်ဖက်မှ လူအများစုရဲ့ ကြိုးစားရွက်ဆောင်မှုတွေဖြစ်ပါတယ်။

nmol/L မှ ng/ mL ကို လဲ 0.4 နဲ့ မြှောက်ပြီး အဖြေရှာနည်း တွေ လည်း သိသွားကြပါပြီ။

Vitamin D receptor problem ရှိသူများလဲ ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာ လဲ သိနေကြပါပြီ။
မိတ်ဆွေ အတော်များများလဲ ဗဟုသုတတွေနဲ့ပြည့်စုံနေကြပါပြီနော်။

မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတကဏ္ဍဟာ ရှေ့သို့ရောက်နေကြပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

To A Batter Health
Via..MTT

Moung Lone 1 year ago

၂၀၂၀ေရြွးေကာက္ပြဲမွာညီေနာင္တုိင္းရင္းသားမ်ားမိမိပုိင္ဆုိင္ေသာမဲတစ္ျပားကုိမိမိေဒသခံ
တုိင္းရင္းသားပါတီမဲေပးျကပါ
မိမိမဲတစ္ျပားနွင့္ဖက္ဒရယ္နုိင္
ငံကုိထူေထာင္ျကပါစုီ့

Saw Daniel Oo Oo 1 year ago

အစိုးရလုပ်တဲ့ငြိမ်းချမ်းရေးက တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်နဲ့ ပြည်သူကို
ခွဲထားတဲ့ အောက်လမ်းနည်း
မှောင်ခို လမ်းကြောင်း
ပင်လုံ
စျေးဆစ်တဲ့နည်းပါပဲ
လူမသိ သူမသိ လေး ပြီးဆုံး
စေချင်တာ 😂

ေဇာ္ေနာ ေမာင္ 1 year ago

လက္ရိွNLDပါတီျပည္သူပါတီသူတို႔အႏိုင္ရတဲ့ပါတီဒီပါတီဟာတပ္မေတာ္ရဲ႕ေဩ ဇာအာနာေအာက္ကေနေခ်ာ္လဲေရာထိုင္ေပါင္းသင္းေနရတာျဖစ္တယ္သူမွာအားကိုးမဲ့ဟာဆိုတာဘာမွမရိွေသးဘူးသမ္မတထက္ႀကီးတာျမန္မာႏိုင္ငံမွာဘာေကာင္ရိွေသးလည္းေအဒီေၾကာင့္မို႔က်ေနာ္တို႔အိမ္မွာက်ေနာ္တို႔ေဖေမေတြကိုေၾကာက္ရသလိုက်ေနာ္တို႔ေဖေမေတြကခင္ဗ်ာတို႔ေၾကာက္ရတာကို၂၀၂၁မွာမင္းတို႔တပ္ေလာဘီေတြငါပစ္စည္းမင္းတို႔လည္ဆြဲထား

Ko A Thaylay 1 year ago

Ko Kyaw Pyae 1 year ago

Without လုပ်ငန်းတွေပြောက်သွားမှာဆိုးနေတာလား

Nang Lao Kao 1 year ago

ရန်ကုန်အရေးပေါ်စီမံချက် စပီ

ရခိုင်မှာ အခုထိ မရှိသေး ဘာလို့လဲ

Shwe Yate 1 year ago

Ko Kyaw Pyae 1 year ago

ကရင်လူမျီုးတွေဘဲကောင်းစား‌ေရးအတွက်လုပ်တာဆိုပြိးပြည်သူ‌‌ေကာင်းစားရဲ့လားနှစ်ပေါင်းဘယ်လောက်ကြာနေပြိလည်း

Khing Khing 1 year ago