【全方位修身】

Erika yoga
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【🎈夏天快到了!:全方位修身】

一套瑜伽式子:
💪🏼全方位修身塑造線條
💪🏼透過連續性動作來提升肌肉和柔韌度, 一組式子一個月內 💪🏼可以達至全面‘修身效果 ’🙆🏼‍
(✅P.S.: 注意姿勢要正確~才能達至最好修身效果🤸‍)

⭕促進消化, 緩解便秘, 加強腸道蠕動
⭕增強平衡力, 提升柔韌度
⭕強化免疫系統/手臂/腿部肌肉
⭕緩解精神壓力

first trial class : $88
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☎ 57630589
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【@Erikayogahk】#康婷瑜伽
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Posted 11 months ago in SPORTS