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源自體操運動的雙槓,近年經常喺健身中心見到,更不只限於男士,女士都可以用作訓練。
戴定頭盔!以下片段包含高難度動作,切勿隨便模仿!
另外,男士們亦緊記慎入,以免自卑!

【Good Fit:雙槓運動 強化上身肌肉】
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#體操 #雙槓 #上身肌肉 #核心肌肉
@Warrior Academy #goodfit #workout

Posted 2 years ago in ENTERTAINMENT